@tardis295 库迪的云顶慕斯抹茶拿铁←小小的杯子里挤下了超多东西!(
@Lamellumi 饮料离驾鹤西去固然令人心疼,而拖地更是使人疲惫 ![]()
@VermilionScourge 库迪的云顶慕斯抹茶拿铁!点它的重要原因就是看着好看(
@Offshore 虽然没有东北的生活经验,但是保暖的逻辑是类似的,即贴身层排汗透气,中间层保暖,最外层防风防水。可以这样搭配上装:美利奴羊毛衫/速干衣+羽绒内胆+防风防水冲锋衣。羽绒内胆+冲锋衣也可以直接用防风防水羽绒服替代(充绒量保证在200g以上,蓬松度700+),不用穿太多,两三件为宜,衣服里预留一定的空气才能保暖。裤子同理,美利奴羊毛裤/速干裤+防风防水羽绒裤。裤子最好有裤脚收紧的设计,防止风灌入或者雪进去。鞋子可以选择高筒的防水登山鞋,以后爬山也是可以用到的,鞋子尺码记得预留一定的空间留给你穿厚实的羊毛袜不会挤脚。注意事项就是不要选择棉的衣服贴身穿,包括袜子,最好选择羊毛袜这种,棉的材质一旦出汗,湿气没法排出去,很容易造成失温或者冻伤。其余帽子,耳罩,手套,围巾都建议携带,手套最好也是防水防风的手套。一个偷懒的选择是可以看看滑雪服。品牌方面,速干衣一些运动品牌都有,性价比就看看迪卡侬,羊毛衫,羊毛袜这种,贵一点icebreaker ,smartwool,便宜点暴走考拉,turdus kids这种。羽绒服这个国内质量问题太多,我之前有写过一篇嘟推荐性价比较高的韩国羽绒服可以看看。如果选择冲锋衣,性价比高的就是迪卡侬,伯希和,往上就是凯乐石,哥伦比亚,montbell等等,再往上就太贵了, 其他品牌例如骆驼最好不用选。鞋子的话也是同理,选上面冲锋衣的户外品牌。
@Chariot 本体的价格已经压垮了我但配件又何尝不是一根根稻草🥲随便买个杂牌的吧
很多年前我在象上问过一个问题,那就是我该怎样奖励自己。
当时我的困扰是这样的:好吃的东西并不太能motivate我,而且我喜欢吃那种一星期食谱都不变的meal prep,这样的稳定性使我感到安全;我也不是很喜欢消费,如果是必需品的话肯定会买的,不需要奖励才买,如果是奖励才买的话说明并不太需要;外出散步、逛公园、运动等等之类的本来就是我想要多做一些的事情,就算我表现不好,我也希望自己能够抽空去户外走走,因此也不能把它当成我完成任务的奖励。
而我现在终于找到了最适合我自己的奖励,又不过消费主义、又不涉及吃的、还特别能motivate我好好做任务、不去分心。
这个我给自己设置的奖励就是贴画儿。
由于我用的是电子手帐,因此我的贴画儿也是电子手帐里自带的素材。
我发现自己的大脑真的就这么好骗,一想到只要我完成以下我给自己列的任务就可以得到一枚贴画儿的时候,我真的就变得很有动力。甚至一想到能得一朵小红花,我能熬夜加班。
世界真的是一场巨大的儿童心理学。
宇宙太广阔了,每天洗澡的时候我都在哭