地狱火的碎碎念 @[email protected]

#FitnessBoxing

好家伙，我阳了
但是整体症状比较轻，人没什么大问题，现在只是有点低烧加咳嗽，头不痛肌肉不酸，但是近期的运动可能要停一下了，我就安心躺平恢复了。人没事不用担心！

好家伙，虽然搬家收拾东西，把显示器什么的都清过去了，想着已经不具备打拳的条件了，但是还是把ns拿回来了，试图偷偷玩宝可梦紫，但是悲伤的是，这个机子里面现在放的卡带是Fitness Boxing，果然不好好运动，游戏也玩不了

今天把东西基本收完，95%都搬过去了，这边就剩了一个床铺，我是今天出力最少的人，可是我还是好累啊😂😂😂，对，这还是一个请假帖😅

把ns送走，除了除了打不了拳以外其实也杜绝了我打朱紫磨时间，而不好好收拾东西的可能，但是我发现不收东西，我有很多东西可以玩

#FitnessBoxing

今天的运动打卡请假

搬家ing，请正义的伙伴帮我带了一部分东西过去，其中包括了我的NS，我不承认是我今天想偷懒，搬家运动量已经够了😂😂😂

#宝可梦紫

今天回来就把最后一个天星队打了。三个主线都到了，最后的环节都没打，我还挺喜欢这种开放世界设定的，可以不按顺序打道馆，甚至不打怪的话，满世界只要你到得了都可以瞎跑。这种到处瞎跑，反正我现在一周目也没有通关。

然后追着发光结晶，到了一个全是冰砌鹅的海边，想起来是版本限定，就在那儿多抓了几只，做了个冰捕获加成料理，莫名其妙还挺解压，一下抓不到就逃走再重抓。

主要是吧，这家伙打他之后，头上冰碎了之后，颜值直线下降😂

#FitnessBoxing

12月份，打卡第8天啦！
回来优先打了会儿宝可梦，看着时间又差不多了，才换卡带打拳击。最近睡的太少了，有的人可能还是有点飘。前面的动作，但是莫名其妙，在慢的节奏中找到了一种很舒服的感觉，试图偷懒不用胳膊发力，然后就用身体其他地方发力的时候反而感觉很舒服，然后在慢的节奏里也找到了一点感觉。

反正今天整体打下来还行，虽然不想开始，但是开始了还是坚持下来了，甚至在中间找到节奏那段，还感觉时间过得很快，一下一个组合就打完了。

#宝可梦紫

昨天晚上把折腾我很长时间的那个视频导出和整理，搞完了一个糊弄版，也算是告一段落，然后下班回来可以安心的打宝可梦，本来以为让我晚睡的，是那个折腾不休一直出各种问题的视频导出和整理，结果发现其实并不是，前几天因为那个视频的事情，一直都搞到凌晨4点才睡，不知道是不是作息调乱了，昨天明明可以不搞视频了，然后打宝可梦，我就过一个道馆就睡了，我要不再打一个道馆吧，也快搞完了，以此类推，然后路上碰到没抓过的宝可梦还抓一抓，又到了今天凌晨4点才睡。人都傻了。
这么算下来，这一周基本都是凌晨4点才睡。

#宝可梦紫

我魔法交换好像真的换到了一个魔法宝可梦，一个带着大师球的闪光满级玛丽露丽，我决定把大师球抠下来，这个就放在角落吧😂😂

#FitnessBoxing
12月打卡，第7天啦！

今天前面的动作简直是在养生，而且我发现这种节奏比较慢的，打起来反而更累，但是我心率并没有上去，我只是感觉累。一直到了到最后一套组合才是快节奏，我感觉快节奏啪啪啪打起来非常带感。拳打完了之后，一般还有4~5个拉伸动作，左右侧各20s，这个时候的每日训练其实已经做完了，然后做拉伸的时候就特别想去盖章，最后两个动作就有点不想做了，但是还是好好做了拉伸，继续加油！今天开始得早，时间比较充裕，现在就比较从容

真的事情没有做好，你才会想跟别人去叙述你在这件事情中的坎坷和曲折，从某种意义上解释了，你虽然没有做好，但很努力。但是从结果上来说事情就是没做好啊，我现在就是这种感觉，啊啊啊啊啊啊

#宝可梦紫

虽然一周末都还没有打完，但是我还是觉得魔法交换挺有意思，早期开图鉴挺好用的，我有时候会把一些抓重复的精灵直接拿去交换，就可以开额外一两个图鉴。而且比较神奇的是，我通过魔法交换换到了异国的火主和水主，放在包里带着过过剧情就直接解锁御三家的全部图鉴了。昨天晚上甚至交换到了一个异国究极球的炭小侍，不是梦特，后续搞一个特性膏药就可以直接用来做副本了，魔法交换，真的有种盲盒的感觉，挺有意思。

问题总是一环套一环，每一个环节当我想用别的方法的时候，别的方法又出新的问题，三天了，天天搞到凌晨4点，难顶

Obsidian

这个多标签页真的给我整傻了
面板间的关联直接垮了，干什么都新建标签页面，我吐了

#FitnessBoxing
12月打卡，第6天啦

今天还是35分钟，不过今天组合里面有一个比较有趣的5级的组合，本来还以为有踏步什么的，结果发现并没有，怎么说呢，左右迂回闪避加勾拳的快速组合直接效果，就是我整个人打这套动作的时候，仿佛自己是植物大战僵尸里面的向日葵😂😂，第一小节心率就拉起来了，今天的强度明显比昨天要高很多，打了之后，整个身体一下就热起来了。但是不知道是不是我已经适应了还是怎么着，反正今天40分钟打下来，不到400大卡，然后我好好的做了10分钟左右的拉伸，今天可以说很圆满了。

另外今天正好赶上了打卡的礼物日，以及还得了一个累积打拳数的成就奖励，送的2件衣服和手套都是玲可以用的，黑色套装真的帅。

#FitnessBoxing
12月打卡，第5天
今天开始慢慢恢复时间了，发现还是拖到这个点，今天换了35分钟之后，整体感觉还是不太一样。

今天打拳的时候有刻意集中注意力，加上今天的拳板是水波的效果，打中的声音再加上有刻意注意就很带感，可能专注的时候能达到更好一点的效果，感觉今天打起来的节奏，状态都好很多。

今天有个蛮搞笑的事，紧身勾拳，事实上是贴身打出去不往上勾，结果我给记错了，打成了蹲下的横钩，哪哪都不对劲，打到最后一个组合才发现，结果换过来之后反而更不习惯了😂，疯狂good

说出来可能不信

我被火龙果的外皮刮掉了一块皮，没出血的那种，擦酒精会痛的那种程度。左手拿着火龙果，火龙果已经撕开了半边，用右手拿勺子挖，结果左手一个刺痛，孩子懵了

失眠了，晚上想把小鹅通上付费了的课程下载下来，结果折腾了一个晚上也没搞好，从晚上11点搞到凌晨3点，火气上来了之后，人整得特别清醒，m3u8离大谱，唉，现在用电脑挂机录屏了，我躺下来之后好久没睡着，真的是难顶

#FitnessBoxing
12月打卡，第4天

感觉还是在恢复期，然后今天只选了25分钟，很奇怪，这个腰不舒服就是间歇的，今天在办公室坐着起来的时候都会不舒服，回来打的时候还行，一会儿去按摩店看看，这个强度属于是感觉身体刚刚热起来，微微出个汗就结束的程度，也算是动一动吧，这个一小时后就可以恢复的提示，真的好打脸。

今天调整了一下打的时间，一回来没有吃饭就直接打了，不过感觉整体打的确实不是特别好，先这样试试，看看效果，免得每天拖到半夜。

今天手机的截图都是白天模式了，有点不习惯。

#宝可梦紫

真的好上头啊，本人不是对战的，然后也不是很执着的收集党，开放世界的游戏体验真的还挺不错的，反正就不跟着主线走，就喜欢瞎跑，路上看见没抓过的宝可梦就会抓一抓，沉浸式的肝了两天，反正就是瞎跑，然后一周目也没过，然后后面无意中去刷珠子的新手教程的时候发现，唉，一些强力精灵莫名其妙自己就已经抓了，然后昨天解锁了一个版本限定的苍炎刃鬼，真的好帅