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这几天没去任何让我痛苦的坑里圈群聊天（几个人的小群都没有）也没有去外网心情和状态好到飞起……
看xhs帖子说如果你容易炎症疲乏情绪波动过大，有可能也是皮质醇激素过高………在压力大的环境无论如何都是对身体有害的！哪怕不是很明显的伤害
总之，离开痛苦的地方吧
人不是飞蛾啊！
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新的一天于走路20分钟去面包店结果拿错面包卡于是又走了20分钟回家拿开始
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跟前坑还是剪不断理还乱，实在不想麻烦朋友就自己在梳理逻辑和情绪
但是几位在我心里如同世外高人只是有必要时候出现会跟我定期深度交流的友突然在昨天找我私聊--虽然我最后也没好意思说麻烦的事，但跟她们聊聊其他我已经在回血了
还是想说！很多混乱的环境造成的精神污染影响是非常严重的，如果不是自己适合的环境还是早早离开罢！
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一想到前坑我就胃痛
第一次意识到胃是情绪器官，哪怕这次就是没有遇到什么让我烦恼的事，真正下决心离开的时候，终于发现带来的痛苦这么大了吗