本所本篇
@moo_09 哈哈哈哈哈哈一起笑
学习的时候啥游戏都好玩……
前段时间没下载任何游戏
现在桌面上下载了十几个游戏 胃口大了啥都想吃
本所本篇
我错了
我想让所有人都活着
想让正义得到施展，让邪恶得到严惩，我想复活每个受到冤屈和不幸死亡的角色，想让每个为其担忧的人露出笑脸
欸…………开头我选的是“把这个机会让给需要的人吧”可是这个人只能有一个
不发疯了，还是要注重身边人
不要输给天上掉馅饼的诅咒
贰贰🌞
转嘟
画画-利飞春
@moo_09 谢谢MOO酱………………成男成女就是这样很适配 
贰贰🌞
转嘟
特别推荐有臀部激活问题的友友做一个 Knee-to-wall 的自测
下肢训练时我的右侧臀部一直激活很困难。只要涉及右侧臀腿发力，不管保加利亚分腿蹲还是蚌式，在不采取措施的情况下，一直是，首先会感觉右小腿酸，目标的臀部和大腿就像死了一样后知后觉（不是。教练提示我有右腿踝关节活动度的问题，于是在家里做了一个 Knee-to-wall 自测:
1. 面对墙壁，赤脚。单侧脚承重，另一侧脚在后方脚尖轻点地维持平衡，后脚不要发力。
2. 承重脚脚跟全程贴地面，大脚趾球持续压实，其余脚趾不要蜷曲抓地。
3. 膝盖对准第二脚趾方向前移，尝试触碰墙面。
4. 逐步后移脚尖位置，记录在脚跟不抬的前提下，脚尖至墙面的最大物理距离。双侧交替测量并记录数据。
结果是，我右腿在测试中，脚尖到墙只有 9cm，和左脚差距在 2cm 以上（标准的话，低于 9cm 或者差距在 1.5 cm 就有问题了），右腿有踝背屈物理受限。
这就导致，在深蹲、分腿蹲或徒步等负重动作中，右侧臀部肌肉神经被物理性阻断，无法募集，于是神经会优先调用小腿前肌肉来撬动大腿，膝关节和腰部会成也为代偿对象……
短期解决方式是，在单腿的训练动作中，脚后跟踩一个 1-2 cm 的垫子来做。测试了下，垫了一个以后右脚踝背屈程度马上和左脚一样了。长期还是要进行单腿的提踵训练和多拉伸 
总之，致力于踩中每一个能踩的代偿坑……
贰贰🌞
转嘟
@rehab 
那个视频一直在首页，正好看到这条就去看了一下。总觉得UP主讲得有点误导性。
按照逻辑上来说应该是这样的一个分级：
原始bongo cat形象绘制
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github上的 steam上的
按键映射工具 点击计数工具
二者都是从原始梗图衍生的不同分支，如果要追溯steam上的bongo cat的话，应该要看推特用户StrayRogue有没有授权，对此有没有意见。
它本质上是将网络梗图商业化的问题。
但是很多人看完后反而去探讨github上的工具的授权协议，是把这件事的结构理解成了这样：
原始bongo cat形象绘制
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┃
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github上的按键映射工具
┃
┃
┃
steam上的点击计数工具
这个属于搞错了层级，steam上这个工具不属于github上的工具的衍生，这也不是一个将现有免费工具上架steam盈利的问题。
我搜索了一下，但是并没有找到StrayRogue对steam上的bongo cat的表态，只能看出对方知道有这部作品。
那个UP主少了最重要的一步，就是去询问StrayRogue。这种情况下来谴责这个工具其实不大合适。
我决定去较个真私信一下StrayRogue看看这个问题有没有答案先。
画画-利飞春
@NataliaJOundMeow 谢谢你 
请吃请吃
- 正在玩
- 无人深空/outer wilds/exocolonist
🔸
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- 总之
- 是一个集游戏&读书&画画生活的号
配方是一杯伏特加，加冰、青柠汁、姜汁啤酒。最重要的，再来点爱。
加入于 2024年02月
