苔原毬藻 @[email protected]

和朋友去看一个沉浸式展，出来疯狂吐槽。同样的四面投影技术，主流商业娱乐和avant-garde艺术做出来的东西落差太大了。主流商业娱乐能做出来非常visually overwhelming的酷炫，但这两年看过的一些这种沉浸式展手法都差不多，只是content上的区别。而avant-garde的虽然没有那么大的展厅，也没有从墙到地的全面覆盖，但看过的三场每一场都做表达方式很unique：一场是同一出戏剧在四面幕上由同一群演员轮换角色反复演出并且在时间上有重叠，让观众感觉到“多种可能性”的同时发生(觉得比昆汀在“低俗小说”里的环形叙事高明多了)；一场是关于历史故事的，用一面幕播放演员的演绎故事画面、一面幕播放故事旁白的录音画面、另外两面幕是历史录像的画面，把history和fiction和present之间的关系呈现得特别好；还有一场是把四面幕移到了房间中央，观影者不再被影像包围而是去主动地行走来包裹影像，而且四面幕是透光的丝网，能同时看到四面幕的画面，但每个画面都被另外的画面部分重叠，而且正前方、离得最近的画面反而是不能最清晰看到的，需要走到稍微侧面的lateral view才能看清，非常契合作者想表达的移民的diaspora情境、多种身份交织重叠无法清晰区分拆开的状态。

1.overthinking和饮酒、毒品一样具有成瘾性，它会给人带来一种虚假的自我感（a pseudo sense of self）。很多人非常抗拒停止思考，因为停止思考对他们来说就像睡着了一样。
2.overthinking的潜在目的是抗拒或回避当下。“心智为什么要习惯性地否认或抗拒当下呢？因为它无法在没有时间，也就是在没有过去和未来的情况下运行和掌控。所以它把无时间性的当下视为威胁。”（《当下的力量》）
3.你要做的并不是努力地去理解更多的东西或者在练习中进行更多的智力层面的分析，but to practice not thinking，你会更清晰地感受当下。人的自我是永恒的、变化的、进行中的，因此思维并不是全部，对当下的觉知（awareness）也是你重要的一部分。
4.练习对当下的觉知（如贴小便签提示自己）。不要去定义感知，不要贴标签和造概念，抬起头四周看看。在没有概念化词汇的干扰下去感知。对当下的觉知本身就是目的，这背后的意义无法通过语言表达。
5.在觉知的过程中思维在减弱，但并没有完全消失。这个空白并不需要其他东西来填满，你会自然地 keep presence。
6.念头是有磁性的，它想要吸收你更多的意识，它想要膨胀，通过一种微妙的方式汲取你的注意力来壮大。一旦你理解这点，你就可以任由念头升起而不去跟随它。不必顺遂它的意图。