尼玛，听播客说建议睡觉前9-13小时喝咖啡，不然咖啡因没代谢完会影响睡眠质量
@Brsu 我就是，下午5点以后喝晚上必定睡不着，所以我其实很喜欢喝咖啡但是不敢喝
@dzcsings @Brsu 搞点decaf咖啡豆，或者运动一下加快血液运输也可以加速咖啡因代谢
Monado 是一个以任天堂为主、面向全平台游戏的、非营利性的中文向社区。在这里，你可以畅所欲言一切和游戏有关的东西，包括但不限于游戏日常、心得、感想、同人等；当然，吐槽自己的生活也完全没有问题。请在遵守所在国家或者地区法律法规的前提下自由的使用。
