斯奈 @[email protected]

看了黑糖转的一个减肥怎么健康运动，主要讲不要一上来就疯狂有氧和减脂餐
我的身体反正不太健康，毕竟成天熬夜加早年训练导致膝盖脚踝损伤都挺大
但是好歹有运动基础，全身除了肚子就没哪里摸得出脂肪，现在也是至少每周一场球，所以心肺能撑住，每场跑两小时没啥大问题
所以大概要改进的地方是不要熬夜了，真的要改这个，我想想办法吧……饮食的话保持就行，反正我一直三餐规律不吃零食不吃夜宵
如果哪天我胖了，可能是我十字韧带断了吧

赛赛居然又出专辑了😭

我刚入主机坑的朋友把GTA5通了，我反手推荐了赛博朋克2077

求求你们投个票吧，我什么都会做的！

来投票呀大家

真是找了个不错的工作，领导同事都很好，也基本都准时下班，平时上班事也不算多经常可以摸鱼，至于钱……够用
领导还怕我跑路专门给我加了工资，叫我不要跑去别的部门🤣
最重要的是下班回家还有精力对付游戏，而不是一下班就觉得人要死了，那样我还宁愿少拿点钱

周日要值班……
不过其实我不咋在意的，毕竟我们都能补休，而且经常补得超过加班时间🤣

nikoand的初音联名不会只有线下店才有吧，线上也会出的吧，会的吧！

原来这精灵姐妹是上田丽奈一个人配的
不愧是上田无双

这几天晚上忙着推圣兽之王，啥都不管了🤣
嗼嗼不看，微博不刷，B站不上，就搁那配装推图吃饭泡妹妹

领导听讲我家的路由器无线经常莫名其妙断网，就直接送了我一个华硕的路由器，还手把手教我降版本刷固件调成自动2.4\5Ghz
太爽了，感觉网络获得了重生

反转了，拷贝漫画是要开始收费了

中午爽睡1小时，现在头是晕的

悲，拷贝漫画倒了

这就是我不买1500+足球鞋的原因🤣
你妈买了根本不不舍得下地，感觉每触球一次钱包就滴血一次

爽了

大家都在打空洞骑士哎！
我反正感觉是，在打梦境boss前都是好玩的，打到梦境boss就开始折磨了😑

今日份圣兽之王战报：
配装从11点半配到了1点

我去，日版碟

她好色